1日目: 落合宿〜妻籠宿 街道歩き
※ご自宅~JR中津川駅までは各自移動
JR中津川駅(荷物預け) 路線バス(約10分)落合バス停 中山道ハイキング(落合宿~馬籠宿/約2時間)馬籠宿散策 中山道ハイキング(馬籠宿~妻籠宿 約3時間)妻籠宿散策 妻籠宿 又は 大妻籠宿 又は上松 泊
歩行距離: 13.2km
累積標高差: +625m/ -479m
所要時間: 約4時間20分
宿泊施設: 妻籠宿又は大妻籠宿内の民宿 又は上松の旅館
食事: 夕食
2日目:妻籠宿〜野尻宿(与川道) 街道歩き
宿(午前)中山道ハイキング(妻籠宿~野尻宿 約6時間)JR野尻駅 JR中央本線(約30分)JR木曽福島駅 福島宿散策 福島宿エリア泊
歩行距離: 18.4km
累積標高差: +723m/ -644m
所要時間: 約6時間
宿泊施設: 福島宿エリア内の温泉旅館
食事: 朝食、夕食
3日目:藪原宿〜奈良井宿(鳥居峠)~木曽平沢 街道歩き
※JR木曽平沢~ご自宅までは各自移動
宿(午前)JR木曽福島駅—-JR中央本線(約15分)JR藪原駅 中山道ハイキング(鳥居峠/約3時間) 奈良井宿散策 中山道ハイキング(奈良井宿~木曽平沢 約1時間) 木曽平沢散策 JR木曽平沢駅
歩行距離: 8.7km
累積標高差: +344m/ -270m
所要時間: 約4時間
食事: 朝食