1日目: 馬籠宿〜妻籠宿 街道歩き
※ご自宅~JR中津川駅、JR木曽平沢~ご自宅までは各自移動
JR中津川駅 路線バス(約25分)馬籠バス停(荷物預け)馬籠宿散策 中山道ハイキング(馬籠宿~妻籠宿/約3時間) 妻籠宿散策 妻籠宿散策 妻籠宿 又は 大妻籠宿 又は上松 泊
歩行距離: 8.3km
累積標高差: +326m/ -430m
所要時間: 約3時間
宿泊施設: 妻籠宿又は大妻籠宿内の民宿 又は上松の旅館
食事: 夕食
2日目:妻籠宿〜南木曽 街道歩き 福島宿散策
宿(午前)中山道ハイキング(妻籠~南木曽 約1時間)JR南木曽駅 JR(約45分)JR木曽福島駅 福島宿散策 福島宿泊
歩行距離: 3.7km
累積標高差: +101m/ -331m
所要時間: 約1時間
宿泊施設: 福島宿エリア内の温泉旅館
食事: 朝食、夕食
3日目:藪原宿〜奈良井宿(鳥居峠)街道歩き
宿(午前) JR木曽福島駅 JR中央本線(約15分)JR藪原駅 中山道ハイキング(鳥居峠/約3時間)奈良井宿散策 奈良井宿泊
歩行距離: 6.2km
累積標高差: +344m/ -270m
所要時間: 約3時間
宿泊施設:奈良井宿エリア内の民宿
食事: 朝食、夕食
4日目:奈良井宿~木曽平沢 街道歩き
※JR木曽平沢~ご自宅までは各自移動
宿(午前)奈良井宿散策 中山道ハイキング(奈良井~木曽平沢 約1時間) 木曽平沢散策 JR木曽平沢駅よりご自宅へ
歩行距離: 2.5km
累積標高差:
所要時間: 約1時間
食事: 朝食